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更新日:2017年4月10日

母親教室

『初めての赤ちゃんとの生活』その日のために

妊娠おめでとうございます。
これから始まる初めての赤ちゃんとの生活、その日に備えて「母親教室」を開催いたします。
出産・育児について楽しくおしゃべりをしながら子育ての仲間作りをしませんか?
ご参加をお待ちしています。
ご主人やご家族も一緒に参加できます。

 妊婦さん

 

開催日時

毎月第1~3木曜日1コース4回(8・1月は休講)
13時30分~15時40分(受付は13時00分から)

(1回目のみ15時45分まで)

参加方法 予約不要。直接会場へ。
対象 初めて出産される方
受講料 無料

用意するもの

母子健康手帳、筆記用具、テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」
会場 南保健センター1階講堂

※2回目は、動きやすい服装でお越しください。

プログラム

日程 内容
1回目
  • オリエンテーション、自己紹介
  • 育児実習(赤ちゃんの抱き方)
  • 講話(ママと赤ちゃんのお口の健康)
  • 講話(食中毒に注意しましょう)
  • 講話・調理実習(妊娠中の食事と簡単クッキング)
  • 試食、交流会

保健師
歯科衛生士

食品衛生監視員
栄養士

2回目
  • 交流会(先輩ママからのアドバイス)
  • 妊婦体操(やさしいお産にむけてストレッチ・エクササイズ)
  • 交流会(お産についてQ&A)
  • 講話・交流会(母乳育児の準備)

保健師

助産師

(インストラクター)

保健師

3回目
  • 講話(産後の生活&赤ちゃんの発達と生活)
  • DVD(赤ちゃんが泣き止まない~泣きへの理解と対処のために~)
  • DVD(赤ちゃんの沐浴)
  • 育児実習(お風呂の入れ方・衣類の着せ方等・お父さんの妊婦疑似体験)

保健師

平成29年度日程

 

出産予定月

1回目

2回目

3回目

 4月

8月

6日(木曜日)

13日(木曜日)

20日(木曜日)

 5月

9月

11日(木曜日)

※25日(木曜日)

※18日(木曜日)

 6月

10月

1日(木曜日)

8日(木曜日)

15日(木曜日)

 7月

11月~12月前半

6日(木曜日)

13日(木曜日)

20日(木曜日)

 9月

12月後半~1月

7日(木曜日)

14日(木曜日)

21日(木曜日)

10月

2月

5日(木曜日)

12日(木曜日)

19日(木曜日)

11月

3月

2日(木曜日)

9日(木曜日)

16日(木曜日)

12月

4月~5月前半

7日(木曜日)

14日(木曜日)

21日(木曜日)

 2月

5月後半~6月

1日(木曜日)

8日(木曜日)

15日(木曜日)

 3月

7月

1日(木曜日)

8日(木曜日)

15日(木曜日)

赤ちゃん※のみ祝日のため2回目と3回目の日程が入れ替わります。ご注意ください。

このページについてのお問い合わせ

札幌市南区保健福祉部健康・子ども課

〒005-0014 札幌市南区真駒内幸町1丁目3-2

電話番号:011-581-5211

ファクス番号:011-582-4564