母親教室

『初めての赤ちゃんとの生活』その日のために

妊娠おめでとうございます。
これから始まる初めての赤ちゃんとの生活、その日に備えて「母親教室」を開催いたします。
出産・育児について楽しくおしゃべりをしながら子育ての仲間作りをしませんか？
ご参加をお待ちしています。
ご主人やご家族も一緒に参加できます。

妊婦さん

開催日時	毎月第1～3木曜日1コース4回（8・1月は休講） 13時30分～15時40分（受付は13時00分から）（1回目のみ15時45分まで）
参加方法	予約不要。直接会場へ。
対象	初めて出産される方
受講料	無料
用意するもの	母子健康手帳、筆記用具、テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」
会場	南保健センター1階講堂

※2回目は、動きやすい服装でお越しください。

日程	内容
1回目	オリエンテーション、自己紹介育児実習（赤ちゃんの抱き方）講話（ママと赤ちゃんのお口の健康）講話（食中毒に注意しましょう）講話・調理実習(妊娠中の食事と簡単クッキング) 試食、交流会	保健師歯科衛生士食品衛生監視員栄養士
2回目	交流会(先輩ママからのアドバイス) 妊婦体操(やさしいお産にむけてストレッチ・エクササイズ) 交流会（お産についてQ＆A）講話・交流会（母乳育児の準備）	保健師助産師（インストラクター）保健師
3回目	講話（産後の生活＆赤ちゃんの発達と生活） DVD（赤ちゃんが泣き止まない～泣きへの理解と対処のために～） DVD（赤ちゃんの沐浴）育児実習（お風呂の入れ方・衣類の着せ方等・お父さんの妊婦疑似体験）	保健師

日程

内容

1回目

保健師
歯科衛生士

食品衛生監視員
栄養士

2回目

保健師

助産師

（インストラクター）

保健師

3回目

保健師

赤ちゃん ※のみ祝日のため2回目と3回目の日程が入れ替わります。ご注意ください。

このページについてのお問い合わせ

札幌市南区役所　〒005-8612 札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1 代表電話：011-582-2400
業務時間 8時45分～17時15分（土・日曜、祝・休日および12月29日～1月3日はお休み）