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近年は生活習慣病の蔓延が社会問題になっています。健康づくりは、一人一人の取組みが大切ですが、長続きが難しいものです。仲間を作って、一緒に取り組むことがポイントです。健康づくりサポーターは、仲間とともに、さまざまな健康づくり事業へのお手伝いを行います。
バランスのとれた食事は健康の基本です。頭では理解していても、自分で食生活を改善しようとすると、いろいろと難しい問題に直面します。そんなとき、あなたの身近に相談相手になってくれる人がいたらよいと思いませんか。食生活改善推進員は、健康的な食生活の普及を図るため、町内会などとともに、料理講習会や様々なPR活動などを行います。活動前に講習がありますので、経験がない方も安心です。仲間とともに食のあり方を学びながら、豊かな人生を送りましょう。
絵本の読み聞かせを通して、赤ちゃんやお母さんたちとふれあいの時間を過ごしませんか。
| 日時 | 毎月第1・第3金曜日 |
|---|---|
| 会場 | 南保健センター2階健診待合室 |
| 内容・対象 | 南保健センターの10か月健診に来所された親子を対象に、待ち時間を利用して絵本の読み聞かせを行います。 |
| その他 | 年数回、情報交換会をします。 |
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