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ホーム > 業務・施設案内 > まちづくりセンター > 里塚・美しが丘まちづくりセンター > いきいき健康講座(第2回)が開催されました

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更新日:2017年8月25日

いきいき健康講座(第2回)が開催されました

8月25日(金曜日)、里・美地区センター多目的室で「いきいき健康講座~みんなで貯筋しましょう!~」が区内にお住いの65歳以上の方々を対象に開催されました。

2回目の今回も、握力、片足立ち、10m歩行を測定し「いきいき通帳」記入・貯筋しました。

その後、清田区第2地域包括支援センター保健師の馬場さんにより頭と体を使った体操を行いました。

大きな声を出し頭も使いながら運動するため少し運動しただけでいつも以上に疲れた様子でした。

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このページについてのお問い合わせ

札幌市清田区市民部里塚・美しが丘まちづくりセンター

〒004-0802 札幌市清田区里塚2条5丁目1-1

電話番号:011-884-1210

ファクス番号:011-884-1215