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ホーム > 清田の出来事 写真&動画で紹介 > 平成30年度下半期 > 平成31年3月25日 清田区介護予防体操(きよたソーラン体操)お披露目会

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更新日:2019年3月26日

平成31年3月25日 清田区介護予防体操(きよたソーラン体操)お披露目会

きよたソーラン体操 きよたソーラン体操
きよたソーラン体操 きよたソーラン体操

 
 3月25日(月曜日)13時30分から、清田区役所3階健康増進フロアで「清田区介護予防体操(きよたソーラン体操)お披露目会」が行われ、区民70人が参加しました。
 このきよたソーラン体操は、健康づくりや介護予防を目的に、北海道リハビリテーション専門職協会(HARP清田区)や、区内の介護予防センター、包括支援センターなどの関係機関が作ったもの。筋肉や骨など運動器の障害で歩行や日常生活に支障をきたすロコモティブシンドローム(運動器症候群)予防への効果が期待できる体操です。
 お披露目会では、まず区の保健師から健康講話があり、その後スクリーンに映し出された映像を見ながら、早速きよたソーラン体操を体験しました。
 体操は、「窓ふき」「雪投げ」などといった、日常生活の動きを模倣したものとなっており、初めて行う体操ではあるものの、参加者は慣れた様子で体操を行いました。
 最後には、このきよたソーラン体操の作成に協力した関係者への感謝状贈呈があり、この日のお披露目会は終了。参加した70代の女性は、「気軽に継続できる体操なので、日頃から家の中でやろうと思います」と笑顔で話していました。

 

保健福祉部長による感謝状贈呈の様子

きよたソーラン体操 きよたソーラン体操 きよたソーラン体操

酒井さん(音楽の協力)

寺田さん(音楽の協力)

園部さん(撮影・編集の協力)


 なお、区内の各介護予防センターでは、このきよたソーラン体操の映像を納めたDVDを無料で町内会や地域サークルなどのグループ・団体に貸し出しています。希望する方は下記までお問い合わせください。
 ※個人への貸し出しは行っていません。

  • 介護予防センター清田・里塚・美しが丘  電話885-7119
  • 介護予防センター清田中央  電話882-5322
  • 介護予防センター北野・平岡  電話885-1230