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更新日:2018年8月7日

「さっぽろ散歩」(STVラジオ日高晤郎ショー)にて札幌市保健所管理栄養士が出演

日時:平成25年8月17日(土曜日)11時30分から11時45分放送

内容:「食の大切さについて」

  • 主食・主菜・副菜をそろえて、バランスのよい食事をしましょう
  • 1日3食、適量を食べましょう
  • 暑さで食欲がなくても、決まった時間に食事をして生活リズムを整えましょう
  • 札幌市民は野菜が不足しています(野菜摂取目標量は成人で一日当たり350g、札幌市民は平成23年調査結果では成人で293g)
  • 特に8月は札幌市野菜摂取強化月間ということで、札幌市では夏野菜を使ったレシピを紹介(野菜レシピは、食育情報HPに掲載、各区保健センター等で配布中)
  • 食事を楽しみましょう

 

<『さっぽろ散歩』に出演中の様子>

さっぽろ散歩

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