熱中症に気をつけましょう！

熱中症とは
高温の環境で、体内の水分や塩分（ナトリウムなど）のバランスが崩れたり、体温の調節機能がうまく働かずにおこる症状です。
死に至るおそれもありますが、適切な予防法を知っていれば防ぐことができます。また、適切な応急処置により救命することができます。

どんな時になりやすいの？

環境
○気温が高い
○湿度が高い
○風が弱い
○急に暑くなった

からだ
○暑さになれていない人
○幼児や高齢者
○肥満の人
○持病があったり、体調が悪い人

※ただし、意識がない、反応がおかしい、水を自分で飲めない、症状が良くならない・・・
このような時は、直ちに救急車を要請しましょう！

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