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ジャガイモ…小6個
タマネギ…小6個
バター…50g
パセリのみじん切り…少々
A
しょうゆ…大さじ1
砂糖…大さじ1
塩…小さじ1
コショウ…少々
栄養価(1人分)
エネルギー…241kcal、たんぱく質…4.3g、脂質…7.0g、カルシウム…44mg、鉄…1.1mg、ビタミンA…55μg、ビタミンB1…0.18mg、ビタミンB2…0.07mg
葉酸…61μg、ビタミンC…67mg、食物繊維…4.5g、食塩相当量…1.6g
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