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ホーム > 施設案内 > まちづくりセンター > 転倒予防教室が開催されました

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更新日:2016年8月24日

転倒予防教室が開催されました

片足上げ体操

片足上げをしてを筋力をアップします

8月24日(水曜日)午前10時から北栄会館で東区介護予防センター北栄主催の転倒予防教室が開かれました。

高齢者が転倒し、骨折に至ると寝たきりになる可能性があります。地域の方の転倒を防止するため、月2回転倒予防教室を北栄会館で開催しています。

参加された皆さんは転倒予防体操を真剣に取り組んでいました。休憩のティータイムには会話も弾んでいました。

転倒予防に興味のある方は一度いらしてみてはいかがでしょうか。冬道でも転ばないように準備をしましょう。

キャッチボールで体幹を鍛えます

ボール体操で体のバランスをとります

フマネット

声を出しながらラダーステップをしています

このページについてのお問い合わせ

札幌市東区市民部北栄まちづくりセンター

〒065-0023 札幌市東区北23条東8丁目2番6号 丸信ワタナベビル1階

電話番号:011-721-6336

ファクス番号:011-721-8601