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更新日:2015年2月4日

北栄地区ウォームシェアが開催されました

ウォーム1

多くの方にご参加いただきました

 

平成27年2月4日(水曜日)北栄会館において、「北栄地区ひがしくウォームシェア2015ココロも一緒にあったまろう」が開催されました。

北栄地区では、全2回のウォームシェアを開催します。今回は1回目の「健康づくり教室」を介護予防センター北栄と共催で開催しました。

講師には、理学療法士の長谷川健さんにお越しいただき、健康づくりに関するお話や転倒防止の体操などを楽しく行いました。中でも「ぬかづけ」という言葉を用いて、「、ぬれていところはすべりやすいので気をつけよう」、「、かいだん、段差があるところは転びやすいので、気をつけよう」、「づけ、片づけてない部屋はつまづきやすいから、気をつけよう」といった楽しみながら覚えるお話をして下さり、参加者の皆さんにも「分かりやすい」と好評でした。

ウォームシェアとは・・・みんなでひとつの部屋や場所に集まって、温まったりすることで、エネルギーを節約すること。これをきっかけに、沢山の人と出会ったり、お話したりすることでコミュニケーションが生まれます。人とつながって心も身体も温かくなる取り組みです。

次回は2月23日(水曜日)北栄会館で「歌声サロン」を開催します。出演は石澤佳子(うたごえ便よりみち代表)です。どなたでもご参加いただけます。お気軽にご参加ください!

 

 

ウォーム3

講師と一緒に体操

ウォーム4

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このページについてのお問い合わせ

札幌市東区市民部北栄まちづくりセンター

〒065-0023 札幌市東区北23条東8丁目2番6号 丸信ワタナベビル1階

電話番号:011-721-6336

ファクス番号:011-721-8601