更新日：2011年2月18日

平成20年11月21日

■平成20年度「東区地域健康づくりリーダー養成研修」が開催されました！

平成20年10月31日、11月7日、10日の3日間、東保健センターにて『地域健康づくりリーダー養成研修』が開催されました。
1、2日目は特定健診や健康づくり、食生活についての講話があり、地域での健康づくりについてグループで意見交換を行いました。また、健康器具の使い方を学びながらお互いにメタボチェックを行い、日頃の生活を振り返る機会にもなったようです。最終日は小春日和に恵まれ、運動指導員の指導の下、ウォーキングの実践をしました。コースは現在東区で作成中のウォーキングコースを参考にしたもので、札幌村記念館や大友公園など東区の歴史にも触れながら、約4kmのコースを1時間程かけてウォーキングしました。
今回の受講者は8人でしたが、終始アットホームな雰囲気で行われ、閉講式では皆さん晴れ晴れとした表情で終了証を受け取られていました。

立野保健担当部長の講話

地域での健康づくりについてグループワークをしました

竹口運動指導員による、ウォーキング前の準備運動

東区の歴史に触れながら、みんなで楽しくウォーキングの実践

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