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■平成19年度「第16回健康づくり体験教室」が開催されました
平成20年3月31日、東健康づくりセンター(札幌市東区北10条東7丁目)にて、東区健康ふれあい推進会と東保健センターの共催で「健康づくり体験教室」が開催されました。
鈴木内科循環器クリニック理事長:鈴木真一郎医師により、「循環器疾患と地域の健康づくり」という演題で、循環器疾患を予防するための生活習慣や、地域の健康づくり活動を進めていくうえで大切なポイントについての話がありました。
講話中は笑いが絶えず終始和やかな雰囲気で、講話後は恒例の東区音頭を踊り、交流を深めました。
また、メディカル・フィットネス協会:高坂聖美氏を講師に迎え、テニス、空手、サッカー等の動きを取り入れた手軽な筋トレを講師の動きに合わせて楽しみながら実践しました。
鷲岡彰東区健康ふれあい推進会会長の挨拶
鈴木真一郎医師の講話
恒例の東区音頭
高坂聖美氏による筋トレ実践
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