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更新日:2008年9月24日

地域ニュース9月24日

第1回「いきいき健康教室」が開催されました。


 

 

健康教室の様子その1

健康教室の様子その2

健康教室の様子その3

 

 

健康教室の様子その4

健康教室の様子その5

健康教室の様子その6

 

例年、北栄地区福祉のまち推進センターでは、日頃、町内会福祉協力員、または北栄地区福祉関係者として活躍している方々を対象に「いきいき健康教室」(学習会)を開催しています。
9月24日の第1回には、介護予防センター北栄の職員を招いて、「頭と身体を動かして元気になろう」をテーマに講演していただきました。「運動機能と脳の働きの関係は…」「”運動”と”ものを考える”との関係」などの話の後、「ふまねっと運動(北海道教育大学釧路校准教授の北澤一利先生考案)」を体験してみました。「ふまねっと運動」とは、「ふまねっと」という網の形をした運動用具を床に敷き、これを踏んだり足にひっかけたりしないように慎重に、注意深くゆっくり歩く運動です。大勢の仲間と共に楽しむレクリエーション型プログラム、また、注意力や集中力をきたえる認知症予防型プログラム、あるいは、歩行機能改善のための運動機能向上型プログラムとして幅広く活用できる運動です。

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