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更新日:2015年11月9日

ウォーキング情報

札幌市では、健康づくり基本計画である「健康さっぽろ21(第二次)」に基づき、運動習慣の定着を図るため、誰でも気軽に取組めるウォーキングを推進しています。

 

 駅から始める健康づくり「Sapporoぐるりウォーキングマップ」(平成26年度) 

マップの表紙地下鉄南北線「北18条」または「北12条」駅、東豊線「福住」駅、市電「中央図書館前」停留場から始まるコースを掲載しています。

駅から降りたまちの見どころをぐるりと巡りながら、楽しく健康づくりができるマップです。

地域で健康づくりに取り組む市民の方と共に作成しました。

 

 

 

【配布場所】 各区役所・保健センター・保健所、市役所、コースの起点となる地下鉄駅、中央図書館などで配布しています。

こちら(PDF:1,654KB)からダウンロードできます。

 

 「いきぬき・ぐるりウォーキング」(平成25年度)

「いきぬきしながらココロとカラダが健康になる」ために、ウォーキングの効果のほか、見どころを紹介したウォーキングマップです。自衛隊前駅、バスセンター前駅、円山公園駅の3つのコースを掲載しています。ワークショップを開催し、学生のアイディアを取り入れてマップを作成しました。

詳しくはこちら

「札幌ぐるりウォーキング」(平成24年度)

札幌都心部(札幌駅~すすきの、バスセンター前~西11丁目駅)のウォーキングマップです。

札幌市立大学の協力のもと、ワークショップを開催し学生のアイディアを取り入れて作成しました。

詳しくはこちら

各区のウォーキングマップ

各区では、ウオーキングと健康づくりをテーマとしたホームページを設け、
ウオーキングに最適なコースや豆知識などの情報を掲載しています。

中央区 北区 東区 白石区 厚別区 豊平区 清田区 南区 西区 手稲区

 

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このページについてのお問い合わせ

札幌市保健福祉局保健所健康企画課

〒060-0042 札幌市中央区大通西19丁目 WEST19ビル3階

電話番号:011-622-5151

ファクス番号:011-622-7221