ここから本文です。

更新日:2013年10月17日

こころの健康づくり

こころの健康づくりに関する情報を提供しています。

各サムネイル画像をクリックすると、PDFファイルをご覧になれます。

こころの健康づくり

 

心の健康づくり

みんなでつくる 心の健康

 
 

 

このページの先頭へ

ストレスのつきあい方


ストレスとのつきあい方を覚えよう

(PDFファイル:316KB)

このページの先頭へ

睡眠について


ぐっすり眠れていますか?

(PDFファイル:332KB)

Adobe Readerのダウンロードページへ

PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe Readerが必要です。Adobe Readerをお持ちでない方は、Adobe Readerダウンロードページから無料ダウンロードしてください。

このページについてのお問い合わせ

 札幌こころのセンター(札幌市精神保健福祉センター)

〒060-0042 札幌市中央区大通西19丁目 WEST19 4階

電話番号:011-622-0556

ファクス番号:011-622-5244

このフォームからは、ご相談は受け付けておりません。ご相談については、相談専用電話011-622-0556へお問い合わせいただきますようお願いいたします。