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ホーム > 中央区ニュース(一覧) > いつまでも健康に!~けんこうフェスタ2019 inちゅうおう開催

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更新日:2019年10月3日

いつまでも健康に!~けんこうフェスタ2019 inちゅうおう開催

写真:健康フェスタ01

 9月28日(土曜日)午前10時から、中央保健センターと中央健康づくりセンター(中央区南3条西11丁目中央区役所分庁舎内)において、「けんこうフェスタ2019inちゅうおう&健康づくりセンターフェスタ」が開催されました。

 これは、子どもから高齢者まであらゆる年代の区民に、さまざまなイベント・体験を通じて健康づくりへの意識を高めてもらうことが狙いです。中央区の他、中央区健康づくり元気会や中央健康づくりセンターなどで構成される実行委員会が主催しました。

 この日は、「ヘルスチェック」「フィットネス体験」などさまざまなコーナーが用意されました。

 「ヘルスチェック」では、40cmから10cmの高さの箱が用意され、箱に座り片足で立ち上がることができるかという「ロコモチェック」が行われました。30cmの高さに挑戦した女性は「もっと簡単に立ち上がれると思っていたが、立てなかった。もっと運動して筋肉をつけないとだめですね」と話していました。

 「食生活改善展」では、「ミックスピラフ」「ミネストローネ風スープ」の試食が行われ、多くの来場者でにぎわいました。

 「フィットネス体験」では、65歳以上の方向けの基礎体力づくり講座などさまざまなプログラムが用意され、参加者は真剣な顔で運動に励んみました。

 また、屋外イベントとして2.5キロのコースを歩く「ファミリーウオーキング」が行われ、子どもから高齢者まで多くの参加者が、気持ちの良い青空の下、汗を流しました。

写真:健康フェスタ02

写真:健康フェスタ03

写真:健康フェスタ04

このページについてのお問い合わせ

札幌市中央区保健福祉部健康・子ども課

〒060-0063 札幌市中央区南3条西11丁目

電話番号:011-511-7221

ファクス番号:011-511-8499