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ホーム > サービス一覧 > 健康 > モリスの食育 > 健康レシピ(おかず主菜)

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更新日:2014年12月18日

健康レシピ(おかず主菜)

毎日を元気に過ごせるように管理栄養士と食生活改善推進員が作成したレシピです。

おかず

主菜

写真:きゃべつたっぷりメンチカツ

きゃべつたっぷり

メンチカツ

ゆで豚の梅ソース

ゆで豚の

梅ソース

海鮮八宝菜

海鮮八宝菜

 

豚肉の野菜ロール

豚肉の

野菜ロール

鮭のマヨネーズ焼き

鮭の野菜
マヨネーズ焼

たらの野菜あんかけ

たらの
野菜あんかけ

揚げ豆腐のきのこあん

揚げ豆腐の

きのこあん

おかず
主菜

鮭のオイル焼きレムナードソース

鮭のオイル焼き
レムラードソース

鶏のから揚げの生姜ソース

鶏のから揚げの
生姜ソース

いわしの照焼

いわしの照焼☆

なめたけおろし

・大葉添え

 

伊達巻

簡単伊達巻
(おせち)

のし鶏

のし鶏(おせち)

田作り

彩り田作り
(おせち)

いわしのマヨミソース
いわしのマヨミソース
とろ~りチーズ焼き

おかず
主菜

チキンナゲット
チキンナゲット

 

さんまハンバーグ

さんまハンバーグ

 

ホタテの春巻

ホタテの春巻

       
おかず
副菜

健康レシピ(おかず副菜)

ごはん・

汁物・

その他

健康レシピ(ごはん・汁物・その他)

 

 

このページについてのお問い合わせ

札幌市中央区保健福祉部健康・子ども課

〒060-0063 札幌市中央区南3条西11丁目

電話番号:011-511-7221

ファクス番号:011-511-8499