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更新日:2017年10月26日

みんなでいっしょに健康づくり~2017ふれあい健康フェスタ~

rihamenko

♪またいつかここであいましょう♪あつべつリハメンコ体操で頭も体も活性化!

平成29年10月26日(金曜日)、厚別西地区センターにおいて「2017ふれあい健康フェスタ」が開催されました。

身近な地域から健康づくりの輪を広げようと、厚別西地区センターが主催し、厚別区保健福祉部、厚別区第1地域包括支援センター、厚別区介護予防センター厚別西東、株式会社明治北日本支社の協力により実施され、地域の方々およそ60名が参加しました。

この日は、まず最初に厚別区介護予防センター厚別西東の職員の指導により、参加者全員で「リハビリ」と「フラメンコ」の要素を取り入れ、厚別区にちなんだ言葉が歌詞に折り込まれた「あつべつリハメンコ体操」に取り組みました。

続いて会場内では、株式会社明治北日本支社の職員による「食」に関する講話や、厚別区保健福祉部職員による血管年齢・骨密度測定、健康相談が行われました。また、介護予防センター職員による脳トレ、介護相談やボランティアによる「ふまねっと」の体験コーナーも設けられ、参加者は健康に関する知識を大いに深めている様子でした。

骨密度測定の結果、実年齢を大きく下回る若さの数値が出たという森アイ子さんは「このように身近な場所で、健康の知識を学べたり、体の年齢を測定していただいたり、さらには相談窓口まで設けていただけるのは本当にありがたいです。今回の結果を励みにしながら、健康づくりに取り組んでいきたいです」と笑顔で話していました。

kekkan

血管の弾力性が「血管年齢」です

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骨の密度も大切な健康の指標です

このページについてのお問い合わせ

札幌市厚別区市民部厚別西まちづくりセンター

〒004-0062 札幌市厚別区厚別西2条3丁目8-31

電話番号:011-891-4555