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ホーム > 厚別区ニュース > 平成29年6月26日号 歌って踊ってリフレッシュ!~うたと体操を楽しむつどい

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更新日:2017年6月27日

平成29年6月26日号 歌って踊ってリフレッシュ!~うたと体操を楽しむつどい

集いの様子1 集いの様子2 集いの様子3

6月23日(金曜日)13時30分から、もみじ台管理センター(厚別区もみじ台北7丁目)で「うたと体操を楽しむつどい」が開催され、地域住民82人が約1時間半、爽やかな汗を流した。

これは、大きな声で歌いながら体を動かすことで日頃の運動不足を解消し、心と体をリフレッシュしてもらおうと、もみじ台地区社会福祉協議会(会長:東健二郎(あずま・けんじろう))がもみじ台老人クラブ協議会、介護予防センターもみじ台と協力して開催しているもの。

この日は、厚別老人保健施設ディ・グリューネンで音楽療法士をしている梅木万里子(うめき・まりこ)さんと箭内美咲(やない・みさき)さんを講師に迎え、椅子に座ったまま歌ったり、体を動かしたりした。

参加者は、講師が弾くピアノの音に合わせ、手首のスナップを上手に使い鳴子を鳴らして踊ったり、谷川俊太郎(たにかわ・しゅんたろう)の詩『かえる』を朗読しながら言葉に合わせて左右の足を動かしたりして、笑顔で汗を流していた。

参加した小山とし子(こやま・としこ)さんは「一人で生活をしているので、みんなと一緒に体を動かすことができて楽しかったです。次回もまた参加したいと思います」と笑顔で話していた。

この集いは、同センターで9月26日、12月22日、3月27日にも開催される。

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