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ホーム > 手続き・暮らしの情報 > 健康 > アタマとカラダにおいしいレシピ > 平成29年度あつべつ健康ランチ(AKL)

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更新日:2017年12月14日

平成29年度あつべつ健康ランチ(AKL)

平成29年度に実施したAKLのレシピを随時公開していきます。

4月のレシピ

5月のレシピ

6月のレシピ

平成29年4月の実施献立写真

  • ごはん
  • 鶏肉のから揚げ生姜ソース
  • もやしのごま酢和え
  • 若竹汁
  • 果物

 

平成29年5月の実施献立

  • ごはん
  • たらのカレーフリッター
  • アスパラのポン酢マヨネーズ和え
  • 白菜のスープ
  • 果物

平成29年6月の実施献立

  • ごはん
  • 肉焼売温野菜添え
  • きのこのマリネ
  • ほたてと彩り野菜のスープ

 

 

7月のレシピ 8月のレシピ 野菜の日レシピ

平成29年7月の実施献立

  • とうきびごはん
  • 豚キムチロール
  • ねばねばサラダ
  • チンゲン菜のスープ
  • ぶどうゼリー

平成29年8月の実施献立

  • ロコモコ丼
  • 大根サラダ
  • 野菜たっぷりスープ
  • 果物

 

平成29年野菜の日の実施献立

  • ごはん
  • 揚げ出し豆腐
  • トマトのさっぱり和え
  • みそ汁(小松菜・麩)
  • 果物
9月のレシピ 10月のレシピ 11月のレシピ

平成29年9月の実施献立

  • さんまのかば焼き丼
  • ほうれん草のおろし和え
  • みそ汁
  • 果物
  •  

平成29年10月の実施献立

  • 枝豆ごはん
  • 鶏むね肉のみそ風味竜田
  • ひらひら人参の炒り煮
  • みそ汁
  •  

平成29年11月の実施献立

  • 栗ごはん
  • 鮭の松前蒸し
  • ピーマンとなすのみそ炒め
  • うしお汁
  • 果物
12月のレシピ    

平成29年12月の実施献立

  • おもち入りエビグラタン
  • かぼちゃサラダ
  • かぶのゆず風味浅漬け
  • キャベツのトマトスープ
   

 

このページについてのお問い合わせ

札幌市厚別区保健福祉部健康・子ども課

〒004-8612 札幌市厚別区厚別中央1条5丁目3-2

電話番号:011-895-1881

ファクス番号:011-895-5922