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ホーム > 手続き・暮らしの情報 > 健康 > アタマとカラダにおいしいレシピ > 平成28年度あつべつ健康ランチ(AKL)

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更新日:2017年4月1日

平成28年度あつべつ健康ランチ(AKL)

平成28年度に実施したAKLのレシピです。

4月のレシピ

5月のレシピ

6月のレシピ

4月献立

  • ごはん
  • 豚肉のパン粉焼き
  • 海藻サラダ
  • みそ汁
  • フルーツサイダーゼリー

5月の実施献立

  • ごはん
  • 魚のフライサルサソースかけ
  • ほうれん草とちくわのごま和え
  • きのこのスープ
  • 果物

平成28年度6月の実施献立

  • ごはん
  • チキンと白滝のトマト煮
  • ブロッコリーとトマトのナムル
  • みそ汁

 

7月のレシピ 8月のレシピ 野菜の日のレシピ

7月の実施献立

  • あさりごはん
  • さっぱり冷え冷えごましゃぶ
  • ところてんとめかぶのイタリアンサラダ
  • すまし汁
  • 果物

平成28年8月の実施献立

  • タコライス
  • ブロッコリーとかぼちゃのサラダ
  • オクラとねぎのスープ
  • 果物

 

 

平成28年野菜の日実施献立

  • ごはん
  • タンドリーチキン さっぱりマリネ添え
  • 青菜ときのこのお浸し
  • ミネストローネ
  • 果物
9月のレシピ 10月のレシピ 11月のレシピ

9月の実施献立

  • ごはん
  • さんまのさんが焼き
  • モロッコ煮
  • みそ汁
  • 果物

 

平成28年10月の実施献立

  • ごはん
  • 豚肉のみそ漬け焼き
  • ポテトサラダ
  • みそ汁

 

 

平成28年度11月の実施献立

  • ごはん
  • 豆腐入りつくね
  • 根菜汁
  • ナスとさやいんげんのじゃこピーみそ炒め
  • 果物
12月のレシピ 1月のレシピ 2月のレシピ

平成28年度12月の実施献立

  • エビピラフ
  • タラのトマト煮込み
  • ブロッコリーの生姜和え
  • さつまいものポタージュ

 

 

平成29年1月の実施献立

  • ごはん
  • 豚肉と厚揚げと玉ねぎの炒め物
  • かぼちゃとさつまいものサラダ
  • みそ汁
  • 果物

平成29年2月の実施献立写真

  • ごはん
  • 鮭のムニエル
  • カラフル炒め
  • 帆立と長芋のスープ
  • 果物
  •  
3月のレシピ

平成29年3月の実施献立

  • ごはん
  • 高野豆腐入りハンバーグ

 スノーポテト添え

  • 白菜のポン酢和え
  • みそ汁
  • 果物

 

このページについてのお問い合わせ

札幌市厚別区保健福祉部健康・子ども課

〒004-8612 札幌市厚別区厚別中央1条5丁目3-2

電話番号:011-895-1881

ファクス番号:011-895-5922