• ホーム
  • 手続き・暮らしの情報
  • 区によくある質問
  • 行事予定
  • 施設案内

ホーム > 手続き・暮らしの情報 > 健康 > 健康づくり > 健康づくりグループ

ここから本文です。

更新日:2015年5月20日

健康づくりグループ

厚別区内で活動している健康づくりグループをご紹介します。健康づくりグループへ加入したい方は、厚別保健センターへお申し込みください。

活動紹介等

水曜会 平成2年度設立

活動紹介

市民健康教室への協力、ウオーキング、ラジオ体操(7月~10月)、パークゴルフ、春秋の社会探訪など

水曜会の活動写真
ラジオ体操
毎朝、約50人が集まって健康づくり

目標

会員の健康増進と親睦を深め豊かな人生を送る

加入条件

<もみじ台地区>もみじ台2、4、6、7丁目に居住する60歳以上の方で健康づくりに関心のある方

みなみ健康会 平成17年度設立

活動紹介

地域に開放しているもみじ台南小学校地域活動教室を利用して、毎月第2月曜日を定例日と定め活動。室内でのストレッチ、ラジオ体操、腰痛予防体操、呼吸を意識して五体を整える体操。野外のウオーキング(平成21年度は厚別区ウオーキング13コースを踏破)パークゴルフなど。

みなみ健康会の写真
野外活動、ウオーキング、大倉山から三角山への縦走

目標

集まりコミュニケーション楽しく汗して健康づくり

加入条件

<もみじ台みなみ自治会地区>健康な地域づくりに関心のある方

厚別東パークゴルフ同好会 平成18年度設立

活動紹介

初心者講習会(座学・実技)年1回、レベルアップ講習会年2回、記録会年4回、親睦大会年2回、親睦バスツアーなど

厚別東パークゴルフ同好会の活動写真
プレー前の準備体操を実施

目標

パークゴルフか、ウオーキング30分以上を目標に外へ出る習慣をつける

加入条件

<厚別東地区>楽しいパークゴルフ等を通じ、足腰を鍛える健康づくりに関心のある方

あつべつ西けんこう隊 平成18年度設立

活動紹介

軽登山、ウオーキング、健康体操、パークゴルフ、ラジオ体操など

あつべつ西けんこう隊の活動写真
円山登山参加者一行(円山頂上にて)

目標

厚別西地区の老壮青幼三世代の健康増進

加入条件

<厚別西地区>厚別西町内会連合会会員一般

男の食彩 平成19年度設立

活動紹介

例会は毎月1回、原則として第2金曜日午前中。
例会では「健康的な食べ方」に関する講義を受講後、家庭で作れる料理を実践し、試食して評価を行って色々なメニューに挑戦しています

男の食彩の活動写真
和気あいあい、楽しく調理している一場面です

目標

「健康的な食べ方」について調理を通して楽しく体得する

加入条件

<全地区>料理作りを通しての自分と家族の健康づくりに意欲のある男性の方

小野幌ヘルシークラブ 平成20年度設立

活動紹介

パークゴルフは5月~10月(第2、第4火曜日)練習、第1、第3火曜日は自主トレ、ゲートボールは5月~9月毎週月~木曜日森林公園駅前コートで練習。歩こう会は(区老連、地区老連、町連)に合わせて実施。ふれあいワイワイ運動会(10月)、冬の森ウオーキング(3月)、冬の運動不足解消の一助になるよう行っています。
なお、ゲートボールは冬季、小野幌会館大ホールで行っています。

小野幌ヘルシークラブの写真
メンバーで室内でゲートボールを楽しむ

目標

年間を通じての健康維持と会員相互の親睦と交流を図る。(会員募集中)

加入条件

<厚別東地区>厚別東小野幌連合会(町内会)地域に居住の方

厚別ヨガ気功サークル 平成20年度設立

活動紹介

ヨガと気功の修練を通して、自分自身と身近な方に対する健康づくりを学んでいます。誰でも楽しく参加できます。

厚別ヨガ気功サークルの写真

心身の健康づくりに励んでいます。

目標

心身の健康づくり、日々の健康管理の方法を楽しく身につける

加入条件

<区内全域>健康づくりに関心のある方

厚別おやじ倶楽部 平成22年度設立

活動紹介

60~70代を中心に「食べる」・「動く」・「楽しむ」をテーマに月1回の活動をしています。
健康体操、厚別健康づくり事業への参加など

厚別おやじ倶楽部の写真
初めての料理(少し緊張気味かな)

目標

健康的な活動「料理」・「スポーツ」・「ウオーキング」を通して人生を楽しもう!

加入条件

<区内全域>健康づくりに関心のある方、仲間づくりをしたい方

青葉ノルディック・ウォーキングクラブ 

活動紹介

ノルディックウォーキングは、生活習慣病やリハビリ・介護予防・ロコモ・姿勢矯正・ダイエットにもつながる今注目のウォーキング・エクササイズです。

活動場所 厚別区青葉町中央公園

活動日時 毎週火曜日 10時00分~11時30分

ポールをお持ちでない方は、下記問い合わせ先にご相談ください。

青葉HNFWA

目標

健康のため、ダイエットのため、普段の生活のため、雪道でもできるノルディックウォーキングをはじめましょう。

加入条件

 

 

お問い合わせ先
保健福祉部健康・子ども課 所在地:厚別保健センター(区役所3階)電話:011-895-1881FAX:011-895-5922

このページについてのお問い合わせ

札幌市厚別区保健福祉部健康・子ども課

〒004-8612 札幌市厚別区厚別中央1条5丁目3-2

電話番号:011-895-1881

ファクス番号:011-895-5922